Setz dich hin, sei da!
Viele Menschen unterschiedlicher Kulturen pflegen die Meditation und schätzen deren Wirkungsweise.
Was will Meditation?
Von Mensch zu Mensch verschieden:
Nachdenken, betrachten, versenken, erkennen, spirituell entwickeln mithilfe eines Objektes, eines Themas, einer Vorstellung, eines Impulses…
Wie wirkt Meditation?
Auch das Wirkende kann vielfältig sein. Für den einen Menschen: zur Ruhe kommen, sich ausruhen, leer werden, mit sich selbst auseinandersetzen, sammeln…
Für den anderen Menschen: ein Problem lösen, Gesamtzusammenhänge begreifen, Gesundheit stärken, Wohlbefinden…