Ausgewogenheit

Die Traditionelle Chinesische Medizin betont die Ausgewogenheit als Schlüssel zur Gesundheit. Ausgleich zwischen Ruhe und Arbeit, ausgeglichene Ernährung. Jedes länger andauernde Ungleichgewicht kann zur Ursache von Krankheit werden.

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Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.

Zwei unterschiedliche Blickwinkel auf Gesundheit und Krankheit.

Wie bekomme ich diesen Schlüssel zur Ausgewogenheit zu fassen?

Ist er in mir? Ist er draußen irgendwo?

Die Diagnose eines Ungleichgewichtes ist das Eine,

doch wie kann der Wandel angestoßen werden?

Was kann mir dabei helfen, dienlich sein?